ギー | グリルチキン

お財布に優しい鶏の胸肉を使った簡単ローカーボレシピ🍽️⠀ ケトジェニックダイエットもOKです👌⠀ ギーは煙点が高いので、焦げ付きにくくて料理に最適🙌⠀ ⠀ ++グリルチキン++⠀ ⠀ +材料（2人分）+⠀ ・鶏胸肉　2枚⠀ ・レモンの皮（すりおろす）　１個分⠀ ・ギー 大さじ1.5⠀ ※グルメギー（黒トリュフ味、ガーリック味）でもOK⠀ ・塩　適量⠀ ・こしょう　適量⠀ ・ローズマリー　2本（葉の部分だけ使用）⠀ ・にんにく　1片（薄切り）⠀ ⠀ +作り方+⠀ ①オーブンを230℃に予熱⠀ ②耐熱皿に鶏肉を置き、ギー、レモンのすりおろし、ローズマリー、にんにくを乗せ、塩、こしょうをふる⠀ ③20分焼き、15分寝かせる