ケトジェニックダイエットをしている方も食べられるギーを使ったサンドウィッチのレシピをご紹介🍞
小麦粉の代わりにアーモンド粉を使っています。
ランチにサンドウィッチを作るのもいいですね。作り方も簡単なのでお試しを✨
▽ケト食パン▽
＊1.5斤型使用
【材料】
・卵（大） 7コ
・ギー（溶けた状態） 120㎖
・アーモンドフラワー 2.4カップ
・ベーキングパウダー 小さじ1
・海塩 小さじ1/4
【作り方】
1. オーブンを175℃に予熱する。
2. 食パン型にクッキングシートをセット
3. ボウルに卵を割り入れ、ハンドミキサー（強）で約1分間混ぜる
4. ギーを加え、強のままでよく混ぜる
5. ハンドミキサーを弱に変え、アーモンド粉、ベーキングパウダー、塩を順番に入れ混ぜ合わせる
6. スパチュラを使って、生地を型に入れる
7. オーブンで40-45分焼く。表面が薄茶色になればOK。
8. ラックなどにパンを乗せ10分ほど冷ましてからカットする
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