誰もが大好きなアイスクリーム。
でもアイスクリームには砂糖と脂肪がたっぷり。
そんな罪悪感を打ち消してくれるのが、コラーゲンプロテインパウダーで作る
アイスクリーム！
美味しいアイスクリームでコラーゲンもプロテインも取れて、なおかつMCTオイルも取れるなんて一石三鳥！
簡単ヘルシーデザートでキレイを目指しましょう！
【材料】
- コラーゲンパウダー バニラ 1-2スクープ
- アーモンドバター 大さじ1-2
- アーモンドミルク 30 - 90ml
【作り方】
① アーモンドバターをボウルに入れ、プロテインパウダーを加えます。
②アーモンドミルクをゆっくりと混ぜ、プリンのような固さになるまでパウダー、アーモンドバター、ミルクを混ぜます。
③30～45分間冷凍庫に入れてしっかりと冷やし固めてください。
★お好みでバナナやナッツを入れていただいてもおすすめです！
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