Happy National Smoothie Day!⠀
アメリカではスムージーは夏の代名詞のひとつ🥛⠀
そのスムージーで夏の始まりを祝おうという日☀️🏖️⠀
そしてアメリカではちょうど今日21日が夏至。⠀
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スムージーの歴史は意外と古く、1930年代にレシピ本に登場したことで公式のドリンクとして知られるようになったのだそう。⠀
今回はRainbow Farmsのコラーゲンプロテインを使ってアレンジしたスムージーのレシピ。 日本では明日22日が夏至。スムージーで今年の夏を乗り切りましょう😉⠀ ⠀ ++トロピカルフルーツ×プロテインスムージー++⠀ ⠀ +材料+⠀ ・無糖アーモンドミルク 200㏄⠀ ・マンゴー（生or冷凍） 1/2カップ⠀ ・パイナップル（生or冷凍）1/2カップ⠀ ・ケトコラーゲンプロテイン（バニラ味）2スクープ⠀ ・チアシード 大さじ2⠀ ⠀ +作り方+⠀ ①材料全てをブレンダーに入れてスイッチON。なめらかになれば完成⠀